Все про товар

Опис

Характеристики

Відгуки 0

Акція ⭐

Книга Формула (не)вигорання. Ханна Руденко

Книга Формула (не)вигорання. Ханна Руденко

Name: Книга Формула (не)вигорання. Ханна Руденко
Brand: Видавництво Віхола
SKU: 26554
Price: 308 UAH
Availability: InStock

0 Залишити відгук

Модель: 2868094020

В наявності

350 грн -12%

308 грн

Ви заощаджуєте: 42 грн

Акція закінчиться через:

днів

годин

хвилин

секунд

Основні характеристики:

Тематика: Психологія

Вид палітурки: М'який

Кількість сторінок: 256

Автор: Ханна Руденко

Стан: Новий

Всі характеристики

Доставимо цей товар:

Новою поштою Доставимо у відділення, поштомат або за адресою

за тарифами перевізника

Укрпоштою Доставимо у відділення, поштомат або за адресою

за тарифами перевізника

Оплата

Опис

Вигорання. Або ж виснаження, роздратування, фізичні зміни, втрата мотивації та бажання робити бодай щось.
Психологиня Ханна Руденко створила своєрідну формулу (не)вигорання, завдяки якій кожен з нас зможе проаналізувати стан, у якому опинився, та почати діяти. Авторка детально розповідає про те, як зазвичай розвивається вигорання, та описує, які люди більш схильні до нього й чому.
У цій книжці зібрані вправи з різних психотерапевтичних підходів, які допомагають упоратися з вигоранням. Ця книжка — про маленькі посильні кроки й про те, як дістати необхідну підтримку.
Ханна Руденко — психологиня, практикує в Уніфікованому протоколі (UP), терапії прийняття та зобовʼязання (АСТ), діалектичній поведінковій терапії (ДПТ), Пролонгованій експозиції (ПЕ) та схема-терапії

Характеристики

Тематика Психологія

Вид палітурки М'який

Кількість сторінок 256

Автор Ханна Руденко

Стан Новий

Видавництво Віхола

Мова видання Українська

Тип поліграфічного паперу Офсетний

Відгуки